NATURbaden

Achtsamkeits- und Bewegungs-Workshop mit Stephanie Zander

in und mit der freien Natur
6. und 7. Juni 2020, 11 – 16 Uhr, Kunsthof Galm

Der Obstgarten des Kunsthof GALM öffnet sich für 2 Tage für einen ungewöhnlichen Workshop. Zwischen Bäumen auf der Wiese sitzen, liegen, gehen, riechen, dehnen, strecken, dem Körper nachhören während die Vögel zwitschern: In der Natur baden, die eigene Energie entdecken und ihr folgen. Muskeln spüren, anspannen, entspannen und die Balance finden. Den eigenen Atem finden, ihm folgen und nachspüren: ein kleiner Urlaub für Körper und Geist in einer beschaulichen Umgebung.

Unter der Anleitung der Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Stephanie Zander lernen Sie kleine Tricks mit großer Wirkung, die Sie auch zuhause und im Alltag anwenden können.
2 Tage mit nachhaltigem Effekt. Sie können auch nur an einem Tag kommen.


06. und 07. Juni 2020, 11 – 16 Uhr (incl. Mittagspause und kleinem Imbiss)
Kunsthof GALM
Galmer Str. 7, 14715 Milower Land OT Galm
TeilnehmerInnen zwischen 30 und 70 Jahren.
max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
keine Grundkenntnisse nötig
Beitrag: 10 EUR je Tag (incl. Mittagsimbiss)
Nur mit Anmeldung: info(at)jaetenimparadies.de oder tel. 0160 8020996

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